Ovesná kaše je jedna z nejlepších a nejhodnotnějších snídaní. Oves má výborné nutriční vlastnosti -  vysoký obsah ovesné vlákniny (betaglukan), vyšší obsah bílkovin, ovesné sacharidy se pomalu vstřebávají a zasytí tak na dlouhou dobu. Konzumace ovsa příznivě ovlivňuje trávení a hladinu cholesterolu. 

Probio ovesná kaše je připravena během pár minut, nemusí se vařit, zalijete ji jen horkou vodou nebo mlékem. Pro lepší stravitelnost pokrmu si ji můžete připravte již večer a přes noci ji nechte uležet v lednici.