Bio ořechová másla jsou másla, která jsou vyrobena z ořechů, které jsou pěstovány bez použití konvenčních pesticidů a dalších chemických látek. Jsou obvykle vyráběna z ořechů, jako jsou lískové ořechy, mandle, kešu nebo arašídy, a jsou k dispozici v mnoha různých příchutích a formách. Bio ořechová másla považujeme za vhodnější volbu než konvenční ořechová másla, protože jsou vyrobená z ořechů pěstovaných v ekologickém režimu a existují důkazy, že některé pesticidy mají tendenci se vázat právě na tuky. Tato másla mohou být použita jako přísada do smoothie nebo jako náhrada másla v pečení, nebo jen tak na lžičku.