Jáhly jsou dobře stravitelné a bohaté na živiny a antioxidanty, které chrání tělo před škodlivým oxidačním stresem. Obsahují rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, která zvyšuje pocit sytosti, snižuje riziko infarktu, pomáhá předcházet kyselosti a čistí střeva. Mají nízký glykemický index a lze z nich připravit mnoho slaných i sladkých pokrmů jako např. příloha k zelenině, zavářka do polévky, jako kaše, základ salátů, náplní nebo přísadou do karbanátků.

SKLADOVÁNÍ: Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.