MSM (methylsulfonylmethan) je organická forma síry, běžně se vyskytující v přírodě. MSM vzniká v oceánu, kde mikroskopický plankton uvolňuje síru do mořské vody, odkud uniká do atmosféry. V plynném stavu reaguje s ozónem a ultrafialovým zářením a vytváří tak dimethylsulfát (DMSO) a DMSO2 známé jako MSM. MSM poté s deštěm dopadá na zem.
MSM umějí v přírodě rozštěpit některé bakterie. Naštěstí také některé z mikroorganizmů žijících v trávicím traktu člověka umějí z organicky vázané síry vytvořit cennou aminokyselinu methionin (případně příbuzný cystein) a další anorganické sloučeniny síry. Podobnou reakci umějí i rostliny, proto methionin přirozeně nacházíme v malé míře i v nich.
Naopak člověk si sám tyto aminokyseliny neumí vyrobit, proto je odkázaný na jejich příjem prostřednictvím potravy. V přirozené stravě je methionin obsažen vedle živočišných zdrojů hlavně v kapustě, květáku, brokolici, salátu, chaluhách, v cibuli a ve velké míře také v česneku (to poznáme i podle typické vůně syrového česneku) a v dalších. Tepelnou úpravou se ale methionin ničí a člověk tak přichází o zdroje této cenné aminokyseliny. Naštěstí můžeme d oplněním methioninu z MSM prášku vyrovnat jeho případný nedostatek.
Pro koho je MSM vhodné?
- Pro ty, kteří řeší kvalitu vlasů a nehtů.
- Pro ty, kteří řeší vzhled pokožky a chtějí ho příznivě ovlivnit.
- Pro ty, kteří řeší stav kloubů a celého pohybového aparátu.
Doporučené dávkování: ½ čajové lžičky (0,5–1 g) na 45 kg váhy 2x denně. Uvedené množství přidejte do čisté vody nebo čerstvé pomerančové šťávy a vypijte.
Upozornění: Pokud užíváte jakékoliv léky, je třeba dodržet rozestup 2 hodin mezi užívání farmak a MSM.
MSM lze užívat také lokálně, protože se skrze pokožku vstřebává do těla. Smíchejte prášek s vodou a vetřete do pokožky.
Jedná se chemicky jednoznačnou látku, nikoliv o směs organických látek. Proto účinek MSM je vždy totožný, ačkoliv může pocházet z různých zdrojů. V takovém případě je třeba dbát nikoliv na původ látky, ale na její čistotu. Pouze 100% čisté MSM je to, co hledáme.
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není náhradou pestré stravy. Není určeno dětem do 3 let, těhotným a kojícím ženám. Skladujte na chladném, temném a suchém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Obal po použití vždy dobře uzavřete.